食生活の激変

　マレーシアに住んでから食生活が激変した。外食はほとんどしない。もちろん、飲み屋もいかない。食材や料理もナチュラルそのもの。

　写真は、市場で買った地産のドリアンとジャックフルーツ、これで20数リンギ（800円）、激安！そして、手作りのイワシのハンバーグ、食の安全、安心。最高！