病院、特に海外での病院のかかり方。私のやり方だが、参考として共有されたい。 1．受診メモの作成 　これは海外に限らず、日本国内にも適用。まず、自分の症状を漏れなく箇条書きで書き出す（日本語だけでも構…
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　7月9日（木）未明。私は救急車で運ばれて緊急入院した。 　前日夜の夕食後に、突然鼻の左側から大量の出血があった。もともと鼻の粘膜が弱く、時々出血があるので、それほど緊張しなかった。いつもなら小鼻をぎ…
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＜前回＞ 　7月3日（金）、2泊3日のUKファーム滞在を終える。農場から購入した野菜や肉、山羊のミルクからシャンプー、ソープまで車のトランクルーム一杯詰めて、3時間半のドライブで午後自宅に帰着。 　今…
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＜前回＞ 　7月2日、UKファーム滞在2泊目の夕食。ゆっくり酒を飲むには、ぶっかけご飯のセットが合わず、つまみが必要だ。そこで、一計を案じる。鍋にしてくれないかと。肉や野菜といった食材を厨房で調理する…
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＜前回＞ 　農場見学ツアー。広大な敷地内を専用バスで回る。 　何といっても、UKファームの看板は山羊。牧草飼料を山羊に与えたり、子羊にミルクやりをしたりし、日常の山羊世話作業体験が面白い。思ったよりも…
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＜前回＞ 　7月2日（木）、UKファーム滞在2日目。朝早く起きて農場を散歩。赤道直下というのに、風景はなぜか北海道に似ている。こういう農場に住めたら最高だ。ただネット接続があまり良くないので、仕事に支…
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＜前回＞ 　7月1日、創業20周年記念。UKファームで質素な夕食で祝う。食事込みのパッケージであるから、質素なセット料理でも文句を言えない（当たり前だ）。お酒持込で何品か追加料理を頼めば、ある程度の「…
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　7月1日（水）朝、家を出発。車でマレー半島を南下する。目指すはジョホール州にあるUKファーム、農場見学取材である。マレー半島を縦断する南北高速道路は、イポーからペナンまでの一部を除いて、概ね一直線で…
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＜前回＞ 　マレー半島の東海岸は寂れている。交通が不便で有名な観光地もほとんどない。だからいいのだ。ゆっくりリラックスして自然を満喫できる。 　ペナンやらランカウイやら観光客が押し寄せる「人気スポット…
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＜前回＞ 　クアンタンでは、ハイアットリージェンシーに泊まる。リノベーションを終えたばかりのリゾートで、なかなか悪くない。ただ唯一の問題はロックダウン回復期間中につき、レストランが1軒しか開いていない…
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