年末に近づくと、体がなぜか休みモードに入る。と言ってもただ休むのではなく、その分運動量を増やす。週4～5日の運動時間を確保し、1日あたりエアロバイク90分、水泳30分、さらにダンベルを使った軽い筋トレ。もちろん、1日1食のペースはそのまま維持する。
スレンバンに引越してきて、半年が経った。当初の慌ただしさもずいぶん緩和し、余裕が出てきた。特に庭の変化が大きい。最初に植えた木々は小さな苗木だったが、時が経つにつれ、その背丈は伸び、枝葉を広げ、空に向かって成長していった。新緑が青空に映え、風にそよぐ姿が美しい。
植物たちの生命力は、庭を満たした。緑の葉が風に揺れ、太陽の光を浴びて輝いている。来訪者も増えた。小鳥たちのさえずりが、庭に新たな息吹をもたらした。来年も良い年であるように…。