最近血圧を1日数度測って、時系列回帰分析を試みている。時間を説明変数にし、収縮期血圧平均値を目的変数にした回帰分析である。 　1日の時間推移に伴う収縮期血圧の変動傾向を知るためだ。さらに数日連続して…
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　毎朝、運動もかねて愛犬の散歩を続けている。 　普通の散歩と違って、犬の散歩は蛇行、そしてリードを引っ張ったり、引っ張られたりしてまさに全身運動。さらにリードなしの犬に出会し、双方が興奮して戦闘状態に…
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　夏休み。愛犬たちと過ごす時間が増え、リラックスしている。うちが飼っている4匹の犬のなか、ハナ（茶）とマル（黒）はマレーシアに来てから収容した元野良犬姉妹。元野良という出自を語るように、それなりの特徴…
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　8月6日、ハチの8歳誕生日。 　上海から日本経由でマレーシアに連れてきてもう6年にもなる。上海のことや日本のこと、思い出せるのだろうか。お誕生日おめでとう！ハッピーな1年になりますように。
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　毎朝、ゴルフ場一周の犬散歩。タニタ中国の松井社長から頂いた万歩計とにらめっこしながら、6000歩はあっという間。そのあとは約1時間弱の水泳で、1000kcalを消耗。 　もちろん、同じく松井社長から…
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　もうすぐ待ちに待った夏休みですが、皆様におかれましては、休みの計画をいろいろ練られていることと存じます。 　私は講演会や執筆活動、学会の準備、読書に専念しながらも、クアラルンプールの自宅で静養する予…
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　土曜日は週1回の「休肝日」ならぬ「飲酒日」である。高血圧の治療で日々運動や減食が続くなか、漢方医には「ストレスもよくないので、適量の飲酒はしたほうがいい」と助言され、週1回の「飲酒日」を設けた。 　…
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　土曜日、漢方診療で、クアラルンプール中医学院の彭志義先生が来宅。彭先生は学生をも指導しながら、中国に留学中。今回は修士論文のデータ集めで被験者募集したところで、私が応募した。 　留学先の黒龍江中医薬…
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　朝7時過ぎ、愛犬たちと一緒に散歩。帰宅後は30分の水泳。9時から仕事。最近、酒の量がだいぶ増え、しかも度数の高いものを飲み続けたので、血圧が急激に上がった。しばらく酒を控え、運動するようにしたい。…
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　7月10日（水）、珍しく外出。朝9時前に家を出たが、車が断続的な渋滞に巻き込まれ、クアラルンプールの日本大使館に到着したのは、10時を回っていた。 クアラルンプールの日本大使館、テントは臨時投票場…
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