大雨の後、連日快晴。昼前から水泳。午前中はプールサイドで仕事。13時過ぎにヨーグルトと飲茶。飲茶といっても焼売（シュウマイ）1種類のみと濃い目のプーアル茶または菊プーアルのブレンド茶（菊普茶）。 　…
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　2022年、明けましておめでとうございます。 　宴会や旅行を楽しんでいる人たちと違って、私はワクチン未接種で消費して経済へ貢献することができないまま、引き続き強制貯金をさせられている。大晦日と元日は…
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　本日、ついに入手。10年のマレーシア居住ビザMM2Hの本更新ができた。パスポートに貼られた2031年まで有効のビザを眺めて、 胸を撫で下ろした（参考記事：12月24日付け『マレーシア居住ビザMM2H…
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　12月28日、仕事納めの日。 　仕事納めとは、年末にその年の全ての仕事を終えることを指して使われる言葉だ。ただそれは会社員や公務員の話で、私のような人には仕事が終わらない。現役死を志す者としては、仕…
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　日課の水泳が今日できないのは、プールの工事が入ったからだ。頻繁に故障するポンプはやっと、今回新品に取り換えることになった。実は長いストーリーがあった。 　古い家であるが故に、設備は旧式が多くて経年劣…
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　本日は年内最後のWebセミナー。3年前までは4時間の半日セミナーでも休憩1回でやり抜いたが、最近は2時間が限界で疲れを感じるようになった。加齢はそういうものだ。 　あと3年で還暦を迎える自分は、仕事…
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　年末に近づいてきた。コロナ以来、そうした季節感がすっかり薄れてしまった。特別な行事もないし、少し食事の内容を変えるくらいで、なんとかムードを醸し出すのが精一杯だ。 　変化のない生活を好むのが犬。少な…
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　1日1食。夕食の2時間前、私のおやつタイム。ニンジン、大根、キュウリ、セロリなどの野菜盛り合わせの丸かじり。パッキーン、その切断音がたまらない。 　一物全体食（ホールフード）。食物は全体で1つの命、…
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　今朝、クアラルンプールの日本大使館に連絡して衆議院投票の予約をキャンセルした（コロナ期間中、投票も予約制になっている）。私は一貫して「投票に行こう」派でほとんど無欠席だったが、今回だけは熟考した末、…
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　今日は、ゴン太の13歳誕生日。今年も妻が作ってくれたケーキで祝う。「Happy Birthday」、ローマ字の13文字にちょうど13本のキャンドル。おめでとう。いつも、ありがとう。ゴン太。
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