断食体験談、1日1食で困るのは誰?【立花聡チャンネル】 経営・人事労務 日本と世界 哲学と雑学 2021年05月29日2021年04月08日 S. Tachibana306 オートファジー。なぜ、これを信じて立花が断食(1日1食)生活に切り替えたか?食の有益性と有害性とは?断食して困るのは誰?……。