ハリラヤ祝いと半治祝い

 ハリラヤ祝い兼足(捻挫)の全治ならぬ半治祝いで、自宅で焼肉。久しぶりの夕立ちで涼しくなり、庭で・・・。

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 足の捻挫は帰宅後いったん血腫が出て足全体に及び、一部紫色のうっ血も見られた。ただ痛みがだいぶ治まって、腫れも次第にむくみへと変わってくる。これはネットで検索して得た情報と同じ。いよいよリハビリも始めないといけない。

 プールでの水中歩行を1日30分実施している。水中だと体重の負担が10分の1以下に抑えられ、リハビリには都合がいい。あとは1日2回のマッサージ。

 いまは完全に杖なし、負傷足も軽く着地しての歩行ができるようになった。今週末、日曜の上海出張も予定通りに行うが、ただドレスコードはカジュアルに変更せざるをえない。革靴は無理で、足元は包帯サポーターのサンダル姿になる。

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