2023年最後の日。今年の大きな変化はなんといってもコロナの終結。一応、普段の生活に戻れたものの、私の場合は臆病者でなかなかマスクを外せずに、まだ感染症の陰から完全に脱していない。 　個人的な大きな…
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　いつもなら、年末年始は海外旅行に都合の良い時期だった。コロナ明けに、レバノン旅行を予定していたが、パレスチナ・イスラエルの戦争でキャンセルし、自宅で愛犬たちと過ごすことになった。 　年を取ったせいも…
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　年末に近づくと、体がなぜか休みモードに入る。と言ってもただ休むのではなく、その分運動量を増やす。週4～5日の運動時間を確保し、1日あたりエアロバイク90分、水泳30分、さらにダンベルを使った軽い筋ト…
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　2023年10月5日、ゴン太は15歳の誕生日を迎える。一緒にマレーシアに来て10年も経った。楽しかった。ありがとう、ゴン太。これがゴン太と一緒に過ごした最後の誕生日だった（2024年3月27日補筆）…
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　5月27日（土）、大安。車がスレンバンの新居に初乗り入れ。前後2週間にわたる引越しの幕開け。庭の仕事がまだ続くが、室内の改装はかろうじて終わったので、カーテンの取付と新居整備。今日は試し泊まり。 　…
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　ゴールデンウィーク、私にとっては連休も平日も大差なく、仕事と休息を混ぜて過ごしている。最近、マレーシアの気温がやや高めなので、泳ぐには都合がいい。 　何よりも、1か月後の引っ越しを控えて、雑務が多い…
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　フィリピン人メイドが帰国休暇中なので、愛犬愛猫7匹の世話もあって、どこにも出かけられない。クリスマスも、朝からゆっくりとプールサイドでリラックスするだけ。年末年始、日本から数組の来客も全員、自宅での…
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　2022年10月5日、ゴン太は14歳の誕生日を迎える。一緒にマレーシアに来て9年も経った。南国にすっかり慣れたというか、この子は寒がりだから、マレーシア大好きなのだ。
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　祝ハチ11歳誕生日。
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　焼き鳥も自給自足？コロナ期間中のマレーシア食生活実録。
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