年末に近づくと、体がなぜか休みモードに入る。と言ってもただ休むのではなく、その分運動量を増やす。週4～5日の運動時間を確保し、1日あたりエアロバイク90分、水泳30分、さらにダンベルを使った軽い筋ト…
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　12月10日（日）、鉄道を利用してスレンバンからクアラルンプールへ上京する。夜はKL Sentral（KL中央）駅に直結するホテル、ルメリディアン（Le Méridien）でパーティーに出席し、翌日…
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　10月25日（水）、マレーシア商工会連合30周年記念パーティーに招かれ、出席した。色々と驚いたりすることがあったので、共有したいと思う。 　まず、驚いたことに、私は案内状に書かれた通りの時間に会場に…
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　2023年10月5日、ゴン太は15歳の誕生日を迎える。一緒にマレーシアに来て10年も経った。楽しかった。ありがとう、ゴン太。これがゴン太と一緒に過ごした最後の誕生日だった（2024年3月27日補筆）…
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　左目にものもらいができてしまった。Zoom会議では見苦しい格好になるが、病院に行くほどの重症ではない。薬さえあれば自力で治そうと、スレンバン現地の薬局を経営する友人に連絡したら、社長が自らランチタイ…
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　昨日、クアラルンプール上京の帰りに、以前住んでいた旧宅の隣人で仲良くしていた友人を訪ねていった。すると、旧宅の木が折れて隣人宅の庭に倒れていたことを知った。放置すると木が脆くなり、シロアリ発生の原因…
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　スレンバンの新居。ようやく屋内の改装工事が終わった。今日からは屋外工事がスタート。まずは南国仕様日除け屋根の施工。そして造園工事もほぼ同時進行で始まった。 　マレーシアの改装工事は水増しだったり、納…
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　やっと念願が叶って、私も「窓際族」になれた。 　スレンバン新居の事務室は整備終了し、正式稼働が開始した。何よりも、内装工事で自分の好きな空間ができるメリットが大きかった。旧宅でそれができなかったのは…
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　賃貸の退去にあたって、家主が賃貸のデポジットを返してくれない。海外在住者でそういう経験はありませんか。 　マレーシアもそうだが、賃貸からの退去にあたって、家主がデポジットの返還を渋る場合がある。その…
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＜前回＞ 　6月3日（土）～5日（月）、スレンバン生活の幕開け。備品の購入や設置など、新居の整備で忙しい。 　6月6日（火）、プールデッキの敷設工事、造園のための除草がスタート。夕方は車で旧宅へ向かう…
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